SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • Na zwykłą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumie, jak pozbawię się z 10 kilo kompleksów to mogę Ci podesłac ;) Wiem, że różne organizmy, geny. Tylko chodzi mi tak ogólnie. Ćwiczę wg atlasu. Ale to na przyszłość:)Teraz w końcu mam dbać tyle o ile by nie poszły mięśnie się paść :) już żadne zdjęcie mnie nie zdziwi więc spoko. zdr. Wiem, że to nie poważne, ale znam skrót zw na gg, ale zdr [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2008-03-25 01:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze narazie trwaja dywagacje na temat nolvy a ja jestem ciekawy jak sie widzi przerobiony cykl no i ile wkoncu tej nolvy brac ja dorzucalem 10mg zawsze i bylo sii ale antka jeszcze nie bralem wiec moze 20 wypadaloby dorzucic na pierwsze 3tyg a pozniej standrdzik 10mg??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2005-12-14 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening połączony z bieganiem

    Post
    Trening w domu

    U mnie przemiana nastepowala wodwrotna strone. Tutaj masz link: http://www.sfd.pl/Przemiana_%2D_czyli_koxy_w_domowych_warunkach-t509239-s2.html do tego jak wygladalem w roku 2007 i jak sie zmienilem do lutego b.r. Aktualna fotka powyzej. Mozesz porownac z ta z lutego. Juz tak kolosalnej zmiany nie ma moze ale zwiekszyla sie sila i wytrzymalosc. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-09-02 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC czy carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] izotonicznego (około 1L napoju w ciągu godziny). Następnie w ciągu kolejnych 4-5 godzin należy spożyć około 200g węglowodanów zawartych w różnych produktach i płynach. W późniejszym okresie, a także następnego dnia, kiedy proces syntezy przebiega wolniej, należy podawać głównie węglowodany wolno wchłaniające się, jak: gruboziarniste przetwory [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2006-01-06 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOzliwa kariera w strongach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moze faktycznie nie doczytalem do konca ale przykladowo jesli ktos pisze cytuje "bez kitu nie wiem co jest dziwnego w tym ze złapałem 15 kg masy w pierwszym roku cwiczen...jak zaczynałem cwiczyc wazyłem okolo 75 kg i równo rok czasu pózniej(sprawdziałem w zachowanym kalendarzu w którym notowałem wszystkie wymiary i wage) wazyłęm 88 kg.To daje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2004-01-19 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania przed pct

    Post
    Doping

    Juz bylo pare tematow gdzie ktos przez caly cykl stosowal male dawki hcg i ok jesli komus tak pasuje,tylko pozniej ktos przeciagnal dalej male dawki po cyklu i finalnie odblok sie nie udal A komu zaufasz to juz Twoja sprawa ja na po cyklu zawsze dawalem dawki 2500e3d i bylo ok,zreszta duzo osob tutaj tak robi,dozo osobom sie zaleca takie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2018-02-08 13:52:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • boldenon atomic labs

    Post
    Doping

    Ja wiem Boldek mial isc(szedl) od poczatku z susta...pozniej zamiast susty prop i winstrol(nadal boldek tez). wiem do czego sluzy bold No ale wyszlo jak wyszlo z ta susta - musze przemodelowac caly cykl teraz...a czasu zostalo troche mniej.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10739 Data: 2008-10-10 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol depot-zambon

    Post
    Doping

    czy 47cm w bicepsie i 160kg na klatke uwazasz ze zrobil bez zadnego cykla?? a co do winstrolu jesli ma go 100 ampulek to niech kuje co 2 dni przez caly cykl. ja naprzyklad robie cykla z propa i winka i winko zaczynam troszke pozniej ale to tylko z oszczednosci bo wino jest drogie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2004-10-05 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Doping

    [...] bez sensu masz 97 w tali jesteś juz ulany a po cyklu będziesz spasiony mniej mięsa zrobisz na tej wadze ja na twoim miejscu bym zrobił redukcje spalił ten zbędny tłuszcz i dopiero masę robił później będziesz miał problem tyle smalcu zrzucić i poprawił wyniki siłowe bo są kiepskieee 8-) Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2016-06-10 08:13:41

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2016-06-10 08:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Pierwsza Kuracja

    Post
    Doping

    [...] bo żeby w tej chwili rosnąć muszę brać naprawde dużo koksu.. I tak mało rosne.. Marcinie P.. Jak teraz weźmiesz tyle prolonga to się zblokujesz i to nie mało i też będzie Ci później ciężko już rosnąć -no chyba że zrobisz dłóższą przerwę między tym Twoim PIERWSZYM cyklem a następnym a to raczej będzie dla Ciebie ciężkie.. Bo po tej kuracji co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2003-03-09 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz dobrze zaczal gadac j/w ja tam z eap jestem zadowolony, to co tutaj wyczytasz zawsze podziel przez cztery i sam wyciagnij swoje wnioski bo to najbardziej stronnicze forum jakie znam, najsmieszniejsze jest to ze wypowiadaja sie najczesciej ci co danej firmy nie bili, ec male stezenie, bd jeszcze mniejsze i wy***ki, eap do dupy, ip dramat, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2006-04-01 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanow sie chlopie czy po dece i suscie zadziala na ciebie npp z propem? zmarnujesz tylko czas! zrob ewentualnie tak jak planowales na poczatku, prop z npp a pozniej deca z mixem, tylko zastanow sie czy na pewno musisz dawac propa a nie jakis dluzszy ester? chociaz byc moze tak bedzie wygodniej w administracji, poza tym w drugim etapie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-06-07 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades czyli proponujesz zrobic dłuższy cykl a pozniej ten?Jakie sugestie do dawek cyklu jktóry we wczesniejszym poście opisałem?75trenu ed to chyba za dużo bedzie jak na pierwszą stycznosć z trenem??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2007-08-17 14:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl -jak brac..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie mowie,ze sie jakos dobrze na tym znam... myslalem,ze skoro mam przed/potreningowke,dokupie do tego jakies bialeczko,bcaa,wegle to jakos mi sie to ulozy i bedzie git.. aktualnie teraz wyj**alem duzo kasy bo sam wiesz ile to kosztowalo.. moge np zjesc to co mam,pozniej po tym zrobic przerwe i wtedy dorzucic cykl kreatynowy?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2013-11-11 00:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyclone24 taki cykl jak rozpisales nie dal by rade :) testa najlepiej jak by polecial min2 tyg dluzej niz deke. zwiekszyl bym tez testa lub lekko zmniejszyl deke najlepiej niech po prostu dokupi troche propa i poleci cos takiego: 1-10 cido 250mg E3D 1-12 deka 200mg E5D 9-15 winstrol 40mg ED 11-14 prop 100mg eod + 16tydz. taper i wraz z nim HCG [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-10-20 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    [...] moją ciekawość. Na razie lekki ból poślada przy siadaniu ale tak to samopoczucie super. Rozumiem, pierwszy raz ale wyluzuj. Jak tak będziesz podchodził do sprawy, codziennie się mierzył, porównywał, patrzył, pytał o głupoty to nic z tego nie będzie bo za dużo do łba sobie nawbijasz i później się zawiedziesz. Rób swoje solidnie pracuj efekty będą.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9995 Data: 2015-03-01 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mordy sprawa wygląda tak że sam sobie cykl ulozylem sam xd Koniec listopada zacząłem z tesciem i boldkiem w dawkach 100 mg co 4 dni gdzieś na początku stycznia zwiększyłem dawki do 150 mg tego i tego przeszedłem około 20 stycznia na proroka i oxe w dawkach 100 mg prop co dwa dni i 40 mg dziennie oxy od wczoraj zaczolem bic propka 120 mg co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2019-02-03 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] "Po godzinach" i gołe laski? ) I "Świat Młodych" - oni też mieli na swoich łamach szereg artykułów. Najpierw rozpisali się na temat Bruce'a Lee, a później mieli cały cykl o aikido (1985?) - podejrzewam, iż to właśnie oni pierwsi przedstawili polskiej publice tę sztukę walki... Miło powspominać, choć z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2003-02-22 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Termogenic Stracker 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o poradę jak brać termogenic, może źle go dawkuję??? dotychczas brałam 1 tabletkę 40 min po śniadaniu (niewiem czy nie powinnam na czczo?!!) i ok 16.00 jem obiad a o 17.00 2 tabletka(30-40 min. przed treningiem) Wystarczająco? Aha i ile powinien trwać cykl? 5-6 dni? bez przerwy (ok 3 tygodni) później przerwa 1tydzień i od nowa...? Dzia :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2004-12-09 14:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mądrze wydać 500zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pól roku to spory okres, pocwicz jakis czas na sucho http://www.kulturystyka.pl/artykul246/ pózniej ogarnij to mono, i zamiast nitrobolonu proponuje coś lepszego ze staków np, Xpand, HP (poczytaj toche napewno cos wybierzesz ) na stack wydasz 1/3 tej kwoty, więc reszte radziłbym wydać na podstawy takie jak, ZMA, omega3, minerały, białko (z ostrowi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2007-07-25 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)